京都外大西負けちゃったなー
やっぱ勝ち上がってくると「あえてピンチに陥ってから押さえる」作戦は通用しないなー。
でも長崎日大の板谷ナイトにもがんばって欲しいのでよしとする。
騎士って書いてナイトって読むんだぜ。イタタニって言いにくいよね。
さて日々ヌラーっと過ごしておりますが(パクリ)、今日は活発でしたよ。久々に人に会いました。
友人宅にお土産を届けるついでにブートキャンプやってきたもんね!ビリーデビュー!
友達の友達がビリーを持ってるので、友達のママも含めて4人でビリー!
1日目なのですが、意外とできる。でもビリーバンドは使いませんでした。重たいんだもんあれ。
結構動けるよ。思ったよりできなくない。
で、イロイロな事実が判明したのですが、なんとあれ、いきなり7日間連続でやっちゃダメなんだって。
実は7日目に到達するまでに1ヶ月かかるのです。
なぬー!
ビリー先生の指南書があって、そこに毎日の献立まで載ってた。
毎日たまごは欠かさず食べるんだって。
うーむビックリ。
でもなんか、おもしろいよ。体を動かしてる実感があるから。や、実際動かしてるんだけどさ。
真面目にやればちゃんと筋肉がつきそうな気がする。
良く動いたので良く寝られそうです。
やっぱ勝ち上がってくると「あえてピンチに陥ってから押さえる」作戦は通用しないなー。
でも長崎日大の板谷ナイトにもがんばって欲しいのでよしとする。
騎士って書いてナイトって読むんだぜ。イタタニって言いにくいよね。
さて日々ヌラーっと過ごしておりますが(パクリ)、今日は活発でしたよ。久々に人に会いました。
友人宅にお土産を届けるついでにブートキャンプやってきたもんね!ビリーデビュー!
友達の友達がビリーを持ってるので、友達のママも含めて4人でビリー!
1日目なのですが、意外とできる。でもビリーバンドは使いませんでした。重たいんだもんあれ。
結構動けるよ。思ったよりできなくない。
で、イロイロな事実が判明したのですが、なんとあれ、いきなり7日間連続でやっちゃダメなんだって。
実は7日目に到達するまでに1ヶ月かかるのです。
なぬー!
ビリー先生の指南書があって、そこに毎日の献立まで載ってた。
毎日たまごは欠かさず食べるんだって。
うーむビックリ。
でもなんか、おもしろいよ。体を動かしてる実感があるから。や、実際動かしてるんだけどさ。
真面目にやればちゃんと筋肉がつきそうな気がする。
良く動いたので良く寝られそうです。
コメント
友達は1日目をやった次の日、筋肉痛で
階段降りるのが大変だったって言ってたよ。
冬になって涼しくなる頃に買おうかな。笑