たまには運動

2007年8月17日スポーツコメント (2)

京都外大西負けちゃったなー
やっぱ勝ち上がってくると「あえてピンチに陥ってから押さえる」作戦は通用しないなー。
でも長崎日大の板谷ナイトにもがんばって欲しいのでよしとする。
騎士って書いてナイトって読むんだぜ。イタタニって言いにくいよね。

さて日々ヌラーっと過ごしておりますが（パクリ）、今日は活発でしたよ。久々に人に会いました。
友人宅にお土産を届けるついでにブートキャンプやってきたもんね！ビリーデビュー！

友達の友達がビリーを持ってるので、友達のママも含めて4人でビリー！
1日目なのですが、意外とできる。でもビリーバンドは使いませんでした。重たいんだもんあれ。
結構動けるよ。思ったよりできなくない。

で、イロイロな事実が判明したのですが、なんとあれ、いきなり7日間連続でやっちゃダメなんだって。
実は7日目に到達するまでに1ヶ月かかるのです。

なぬー！

ビリー先生の指南書があって、そこに毎日の献立まで載ってた。
毎日たまごは欠かさず食べるんだって。

うーむビックリ。
でもなんか、おもしろいよ。体を動かしてる実感があるから。や、実際動かしてるんだけどさ。
真面目にやればちゃんと筋肉がつきそうな気がする。

良く動いたので良く寝られそうです。