京都外大西負けちゃったなー
やっぱ勝ち上がってくると「あえてピンチに陥ってから押さえる」作戦は通用しないなー。
でも長崎日大の板谷ナイトにもがんばって欲しいのでよしとする。
騎士って書いてナイトって読むんだぜ。イタタニって言いにくいよね。

さて日々ヌラーっと過ごしておりますが(パクリ)、今日は活発でしたよ。久々に人に会いました。
友人宅にお土産を届けるついでにブートキャンプやってきたもんね!ビリーデビュー!

友達の友達がビリーを持ってるので、友達のママも含めて4人でビリー!
1日目なのですが、意外とできる。でもビリーバンドは使いませんでした。重たいんだもんあれ。
結構動けるよ。思ったよりできなくない。

で、イロイロな事実が判明したのですが、なんとあれ、いきなり7日間連続でやっちゃダメなんだって。
実は7日目に到達するまでに1ヶ月かかるのです。

なぬー!

ビリー先生の指南書があって、そこに毎日の献立まで載ってた。
毎日たまごは欠かさず食べるんだって。

うーむビックリ。
でもなんか、おもしろいよ。体を動かしてる実感があるから。や、実際動かしてるんだけどさ。
真面目にやればちゃんと筋肉がつきそうな気がする。

良く動いたので良く寝られそうです。

コメント

ななぶぅ
ななぶぅ
2007年8月19日19:53

ビリー私も気になってるんだよね〜
友達は1日目をやった次の日、筋肉痛で
階段降りるのが大変だったって言ってたよ。
冬になって涼しくなる頃に買おうかな。笑

メルヘン
メルヘン
2007年8月19日22:38

わたし結構休み休みやったからそんなに筋肉痛にならなかったよ。「無理はイカン」とかいって自分を甘やかしてたからかしら(@_@)でもなんか楽しいよ。ビリーみたいに何人か集ってやると楽しい(^-^)v

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